جسم المثلث المقلوب

إذا كنتِ من صاحبات جسم المثلث المقلوب، أو ما يسمى بـ "الفراولة"، فإن جسدكِ يبدو أعرض من الأعلى، وأنحف من الأسفل، ولذلك قد تحتاجين إلى ممارسة تمارين رياضية معينة، تعمل على استهداف المنطقة التي تكون بحاجة إلى التنحيف، أو النحت، أو زيادة كتلة…